Am 18. und 19. November findet in der Musikschule Hennigsdorf die Fortbildung "Musikergesundheit und Musikphysiologie" mit Dr. Henriette Gärtner statt. Zur Anmeldung

Die Fortbildung verschafft einen Einblick in das Thema Musikergesundheit und Musikphysiologie und vermittelt einen konstruktiven Umgang mit körperlichen und psychischen Anforderungen und Belastungen des intensiven Unterrichtens und Musizierens. Vermittelt werden körperlich-mentale Grundlagen des Musizierens (anatomische und physiologische Grundlagen, Belastung/ Beanspruchung, Trainingszyklus, Stabilität und Flexibilität in der Haltung im Stehen und Sitzen, Einzigartigkeit, berufsspezifische Beschwerden, Schmerz), verschiedene Übe- und Lerntechniken (Übestrategien, sensomotorisches und mentales Lernen) und Möglichkeiten von Stressprävention (Lampenfieber/Bühnenangst, Gehörschutz). Mittels praktischer Übungen soll das Bewusstsein dafür sensibilisiert werden, dass nur ein gesunder Körper beim Musizieren die Basis bietet, welche er braucht, um Höchstleistungen hervorzubringen (Prävention/Musikphysiologie). Dabei sind Aspekte wie Körperaufrichtung, -wahrnehmung, -haltung, Atmung, Muskelspannung und -entspannung von Bedeutung.

Ein weiterer wichtiger Aspekt der Fortbildung ist der intensive Erfahrungsaustausch zwischen Teil-nehmenden über gesundheitliche Risiken und nachhaltige Präventionsmöglichkeiten. Es wird ausdrücklich darum gebeten, eigene oder fremde Erfahrungen rund um die Musizierpraxis mit oder ohne Instrument anzusprechen, z.B. Spielprobleme, das Üben von schwierigen Passagen oder typische Unterrichtssituationen. Der Praxisbezug steht im Vordergrund und der Erfahrungsaustausch ist Teil des Kurses.

Als zweitägige Fortbildung nach § 3 Abs.2 Nr.6 BbgMKSchulG anerkannt.

Dozentin: Dr. Henriette Gärtner

Gebühr: 60 €

Anmeldefrist: 4. November 2022